Psyllium är frön skördas från vanliga grodblad. Varje planta kan ge upp till 15 000 små frön. Varje frö har ett yttre "gel-liknande" skal. Det gelliknande skalet innehåller vattenlösliga fibrer som i magen fungerar som bulkmedel med milt avförande genskaper.
Psyllium kan ha en positiv effekt vid förstoppning, viktnedgång, höga kolesterolvärden, IBS och hemorrojder.
Bulklaxermedel, fysiskt stimulerande för tarmen
Sänker högt kolesterol; binder gallsyra i avföringen
För mjukare avföring; vid graviditet & ändtarmsbesvär, sår i ändtarmen, efter ändtarmsoperation
Normaliserar tarmflora & tarmslemhinna
Reducerar absorption av mineraler (kalcium, järn, zink), B12-vitamin; läkemedel, som hjärtmedicin och blodförtunnande medel. Kolhydratupptag kan försenas och kan leda till reducerat insulinbehov hos diabetiker
Medicinsk användning
Kronisk förstoppning, divertiklar, colon irritable, ändtarmsbölder
Tillfällig diarré; binder vätska och normaliserar funktion
Högt kolesterol & toxisk lever genom bindning av gallsyra
Rensar ut slagg och gifter Fröskalen från psyllium är mycket
rika på fibrer.
Dessa fibrer masserar tarmväggen, skrapar tarmväggen ren från
avlagringar (plack), stimulerar tarmens rörlighet och för effektivt
ut avföringen.
Placken innehåller
gammal, intorkad avföring och osmält foder som förhindrar tarmväggens
näringsupptag.
Plackresterna transformeras till onyttliga slaggprodukter, gifter, som läcker
ut i blodomlopp och lymfsystem.
Detta kan i sin tur förorsaka näringsbrist och sjukdomar. Psylliumfiber
binder vätska i mage och tarm, vilket ger tarminnehållet en mer anpassad
konsistens för bättre matsmältning. Den avger också en
geléartad substans som smörjer och skyddar tarmväggen från
att nytt plack samlas där.
Psylliumfrön är verkligen ett otroligt livsmedel.
Då hela psylliumfrön inte kan tas upp av kroppen kan de klassificeras
som kalorifria och då psylliumfrön sväller i kontakt med vätska,
upp till ca 10 ggr sin storlek, bidrar de till en stark mättnadskänsla
under lång tid trots sitt obefintliga kaloriinnehåll.
Oftast misslyckas en diet
av den simpla anledningen att man är för hungrig. Oavsett hur bra
diciplin man har så vinner hungern alltid till slut eftersom det är
en av våra starkaste drifter.
Av denna anledning är psylliumfrön en av dina bästa vänner
under diet.
Psylliumfrön är även känt för att bidra till bättre hälsa och bidrar bl.a till bättre blodfetter genom att sänka LDL kolesterolnivåer (det onda kolesterolet).
Psylliumfrön ger dig
även bättre tarmhälsa och mer regelbunda toalettbesök.
I en studie som publicerades i American Journal of Clinical Nutrition visar
att om man ökar fiberintaget hjälper det till att minska kroppsfettet
med 4%.
När sedan fiberintaget sänktes ökades midjefettet åter igen vilket ger en kraftig signal om att högt fiberintag är mycket gynnsamt under diet.
Människa Dosering:
1 tsk blandat i dryck eller mat 1 gång/dag.
Dosen kan ökas till 2 tsk efter tillvänjning
--------------------------------------------------------------------------------
HÄST
Förebygger sandkolik
Loppfrö används vid behandling och förebyggande av sandkolik
hos häst och som stabilisator när hästens mage är orolig
av andra anledningar, t.e.x diarré och vätskerinn vid avföring
samt om hästen har tendens att få förstoppning.
Loppfrö är lämpligt att avnända i förebyggande syfte när man misstänker att hästen får i sig sand och jord och/eller när hästen ofta har kolikanfall.
Obs! Har hästen återkommande besvär : Försök utreda anledningen till att hästens mage inte fungerar normalt och ta kontakt med veterinär. Loppfrö är ett överlägset medel för att hjälpa häster med sand- och jordpartiklar i magen.
När hästen bökar efter mat i hagen får den i sig sand. Fröna omges av ett skikt som blir klibbigt och geléaktigt vid blötläggning. Sandkornen klibbar vid fröna och lyfts ut med avföringen..
OBS! Olja får inte ges i samband med loppfrö. Olja hindrar loppfröets klibblingsförmåga!
Linfrö har INTE tillräcklig klibbningsförmåga för att föra ut sand med träcket.
ANVÄNDNING: Loppfrö behöver ej blötläggas! Det utfodras lämpligen tillsammans med kraftfodret, men äts bäst om hela blandningen är lite fuktig. OBS! Blanda i fröet strax före utfodringen för att inte riskera att hela blandningen blir stel.
Dosering vid akut kolik: Så mycket det går att få i hästen.
Dosering vid profylax: Stor häst: 2 dl 1-2 ggr dagligen , Ponny: 1 dl 1-2 ggr dagligen . 1 dl väger 70 gr. 1 kg loppfrö räcker till ca 1 veckas behandling vid en dos på 1 dlx2 ggr dagligen. Vid en dos på 2 dlx2 ggr dagligen räcker 1 kg till 3 dagar.